2015年7月21日 星期二

【楊喵喵的小衣櫥】周末穿搭分享

 【楊喵喵的小衣櫥】周末穿搭分享
本周末突然下起了大雷雨,好家在我趁著下雨前趕緊拍了本周穿搭,但也只有少少的兩套,就請大家本周將就一下囉^^
輕鬆踏青風
假兩件式的無袖深藍上衣,搭配短褲與今年春夏很流行的懶人鞋,因為整體有點空,所以另外在小手臂上走一個很忙的路線,一口氣放上了手錶與三條手鍊,並配上一個斜背小包,創造出今夏輕盈的裝扮






穿搭小筆記
假兩件式的無袖深藍上衣: 天母精品店
短褲: Abercrombie & Fitch
包包: Bottega Veneta
手環: Hermes
手錶: Catier
平底鞋: Celine
花朵小心機風
是說今年超流行腰部簍空的連身短褲,但身性害羞的喵喵應是在裡面搭了一件黑色內搭,感覺也不會突兀喔~
鞋子部分搭上去年Marc Jacob的主打鬥牛犬平底鞋,在花朵的浪漫氛圍中添加一點青春可愛的氣息。飾品部分也是運用多款不同的手環做混搭,讓整體有點分量。




穿搭小筆記
上衣: KODZ
包包: Bottega Veneta
手錶: Catier
手環: Hermes/Vita Fede
平底鞋: Marc by Marc Jacob
謝謝大家鎖定本周楊喵喵的小衣櫥,穿搭中有喜歡的也可以詢問割愛喔!!!希望你們都會喜歡~ 啾咪

2015年7月17日 星期五

[拉醬爆實驗室] 讓體內達到平衡,在歐美蔚為風潮的輕斷食法- OC冷壓果汁

前陣子滑手機的時候,看到不少店家在做冷壓果汁,也看到很多名人部落客在介紹,為了搭上這股熱潮,好奇地研究了一下這種飲食方式的來源跟方式。原來這種冷壓果汁/蔬果汁輕斷食法(Juice Cleanse)已經在歐美地區,尤其是好萊塢明星間蔚為風潮多年。另外,鮮蔬果汁也已經流行很久在養生界、食療界,有一種「葛森療法」很夯,還被讚譽為癌症替代療法,使用蔬果汁排毒/解毒/清腸胃,原因是希望利用大量鮮活的營養推入血流中,藉組織釋放營養,聽起來很神吧!


身為一個天天以美食為樂的人,平日實在攝取太多酸性食物,慢性長期的過酸飲食,會破壞身體組織細胞活動和功能,所以快速訂了一組OC冷壓果汁打算來做個一日輕斷食,順便也可以介紹給有興趣的朋友們。


一天份的OC 冷壓果汁輕食餐總共有六瓶果汁,每瓶500ML,內含總共7KG的新鮮蔬果冷壓,建議的食用方式有兩種,如果是想要進行輕斷食的,可以在早上起來後開始喝,每隔兩小時喝一瓶,一天共飲用六瓶;如果不想進行斷食的話,搭配低油低鹽的餐點一起食用也是很推薦的唷!


這些果汁的全部都是嚴選台灣當季蔬果,不會經過高溫加熱處理(就說了是冷壓了吧~),每天都是當天早上使用獨特冷壓技術準備的,也沒有添加糖或其他人工添加物,這部份真的一喝就知道,因為有些口味實在不怎麼甜美。


1.   LADY IN RED: 西瓜、桑葚、檸檬、奇亞籽 (Watermelon+ Mulberry+ Lemon+ Chia Seeds)

到了辦公室就喝起今天的第一瓶,紅咚咚的一大瓶,因為看了介紹有西瓜成分以為會感到沙沙的,結果口感非常滑順,可能是因為經過冷壓技術,跟平常的蔬果汁有點不一樣,甚至還有點氣泡感,這瓶西瓜味道最重,加上桑葚檸檬酸甜的滋味,裡面有一顆一顆的奇亞籽,這玩意非常的好喔,是植物性omaga3,幫助消化,補腦又防止心血管疾病呢。


2.   GREEN DAY: 菠菜、地瓜葉、百香果、水梨、蘋果、青椒、小黃瓜 (Spinach+ Sweet Potato Leaves+ Passion Fruit+ Asian Pear+ Apple+ Green Pepper+ Cucumber)

剛看到第二瓶綠油油的時候有點感到害怕,一喝下去沒那麼可怕但是跟想像中的味道差不多,這瓶果然充滿著滿滿的葉菜味,還有青椒黃瓜味道,感覺像是啃了一桶生菜沙拉般健康,另外加上了百香果水梨跟蘋果這些好水果,增添了一些香氣跟甜味,整體口感也還算可接受啦!



3.   ORANGE CRUSH: 柳丁、紅蘿蔔、百香果、生薑 (Tangerine+ Carrot+ Passion Fruit+ Ginger)

第三瓶的味道剛嚐是很正常的蔬果汁,外頭買的綜合果汁應該就是這個味道無誤,薑味也不是很重,但是喝完一整瓶後突然覺得身體變得比較暖,嘴裡也充滿了殘留的濃濃薑味,是一種奇妙的感覺。



4.   COLOR ME BADD: 鳳梨、西洋芹、葡萄柚、喜馬拉雅山紅岩鹽 (Pineapple+ Celery+ Grapefruit+ Himalayan Rock Salt)

聞起來芹菜味道很重,但入口後竟然沒有菜味,只有葡萄柚加上鳳梨的味道,蛇頭有點刺刺的,果汁吞下去後嘴巴裡面感覺有點甜甜的鹹味,我覺得還蠻不錯喝。

從第一瓶到現在都快要看夕陽了,其實沒有特別餓的感覺,但是會覺得有點嘴饞想要吃點東西,剛好夏天天氣炎熱,輕斷食這活動很適合現在的氛圍。



5.   WHITE WEDDING:泰國進口椰子、檸檬、台灣野生蜂蜜、水梨 (Coconut+ Lime+ Honey+ Asian Pear)

就是一個比較甜的椰汁,夏天喝還蠻涼爽的,飲用前一定要搖一搖喔,喝這瓶之後怎麼反而感受到一點飢餓,告訴自己要堅持下去,剩下一瓶喝完就可以早早下班回家休息了。



6.  PURPLE RAIN: 甜菜根、水梨、蘋果、檸檬 (Purple Rain-Beets+ Asian Pear+ Apple+ Lemon)

最後一瓶是顏色很美的紫色果汁,一開始以為是葡萄口味,仔細一瞧才發現是甜菜根為基底的蔬果汁,這六瓶裡面是我最喜歡的口味,好好喝呀,而且有飽足感唷。



一天喝完後,覺得到了傍晚還是有點飢餓感,但是不會感覺到頭暈不舒服這樣的狀況,精神也都還不錯,晚上的時候會一直排氣,然後隔天一早就真的在廁所大排毒,呵呵呵。聽說有些人喝到第二瓶就會很有感了,我是第二天才開始大放肆。介紹到這裡,覺得冷壓果汁組應該很適合常常大魚大肉之人,偶爾來個身體休息放鬆,調整一下體內的平衡狀態,讓肝臟跟腸胃可以稍作休息,最後,希望大家身體健康,萬事都如意呀。



OC 新鮮冷壓蔬果汁網站: http://juiceoc.com/
電話訂購專線: 02-55933900

2015年7月15日 星期三

[台北/內湖] 創意義式餐廳,帶給全家餐桌上的溫馨與歡樂- Fatty's(瑞光店)

上回吃過Fatty's 義式創意餐廳台中公益店,便覺得這間餐廳非常用心,帶給大家的不僅是味覺的享受,家庭式溫暖親切的服務,更帶給我一種餐桌上的溫馨與歡樂。從台中發跡,在台北開了北部的第一間分店,位在內湖商辦大樓很多的瑞光路上,鮮紅色活潑的招牌跟大氣的落地窗門面,跳脫了附近大樓嚴肅的氛圍,給大家一種明亮吸睛的感受。


一進門便被眼前的裝潢所震撼,記得餐點定價並不貴,但裝潢的格調卻是不可思議,二樓有一大面牆都天花板不藏管線的工業風挑高設計,搭配造型掛燈,餐廳一樓最左邊一直貫穿到最後方,全部是開放的透明窗,裏頭擁有乾淨的設備跟裝扮整潔的廚師們,烘培區,飲料區,調酒區,一直到主食烹調區,井然有序。





往右是一區長長的高腳椅區,木質調的長桌,搭配黑色金屬高腳椅,再加上同樣有獨特造型的燈具,這區的風格有點美式,應該適合晚間在這跟幾個朋友吃點開胃菜,喝點調酒,感覺挺瀟灑的。



再過來一點便是精心規劃的用餐區,這兒真的很適合家庭聚餐,因為每張桌子的設計都可以容納得下至少六個人,淺色的木桌,簡單線條的座椅,最旁邊的木櫃子上除了一些擺飾之外,還有一台大電視隨時撥放著影片或是國外的MV,整個餐廳氣氛之好,輕鬆活潑又帶點新潮時尚的感覺。




餐點的部分,Menu種類跟台中店一樣,推斷應該每間分店的料理都是相同的,今天帶了全家人一同來用餐,所以每個種類都會點上一份,用心品嘗才能夠分享好味道給大家呀!先一起來看看我精心拍攝的Menu吧。





























每個主餐,包括排餐、Pizze類、麵飯類都附有鮮脆沙拉、手工麵包跟甜點,這次排餐的部分,我們選擇了德國豬腳跟義式香料烤半雞,麵類點了獨門泰式醬海鮮跟墨魚墨汁海鮮總匯,雙拼了一個燻鮭魚搭配法蘭克福香腸的Pizza,最後再加上一個南瓜嫩雞燉飯,聽起來整個就是非常的飽足豐盛呀。

我喜歡瑞光店的鮮脆沙拉,雖然份量不多但大概超過五六種蔬菜,感覺都非常新鮮,沙拉醬比較像是優格醬,酸酸甜甜的,手工麵包份量就很厲害,每個人都有一個手掌心大撒滿芝麻的軟法麵包,加上一個長型的五穀雜糧麵包,旁邊搭配了略帶蒜味的香料奶油,沾點吃還蠻美味,重點是麵包是現烤出爐的,表皮酥酥的是我喜歡的口感,只是礙於等等主角還很多,所以我只吃了幾口麵包就作罷了,打包回家。




雙拼Pizza一上桌,那幾片佔據視線的燻鮭魚真是驚人,簡直是把整個Pizza皮鋪得滿滿的,搭配一些生菜一番茄醬料;另外半面的香腸起司Pizza,也是滿滿的香腸厚切配上香濃的起司,服務生另外還送上一組醬料,分別有羅勒醬,蒜泥醬跟特製辣椒醬,我各嘗了一片不同口味的,沾了三種不同醬料,都有不同的風味跟感受,但是都好好吃,最喜歡的是辣椒醬,喜歡這種不會太鹹卻很有辣椒香的味道,燻鮭魚因為非常厚實,搭配薄皮的Pizza餅,口感很特別。




義大利麵的部分,我們都選擇了一般的Spaghetti,比較習慣這樣的麵條粗細跟口感啦,墨魚海鮮總匯麵則是搭配墨魚口味的Spaghtti,海鮮總匯超精彩,有大扇貝,超大干貝跟蛤蠣,點綴著一些對切的小番茄,墨魚味很濃,一口麵入嘴,滿滿海味卻無腥味,彷彿置身於大海中。




泰式麵海鮮有好多隻大蝦,蛤蠣,還有一些花椰菜,調配的泰式醬汁搭配濃厚的奶油味很入味,把麵條深深包覆著, 我偏好這種重口味的感受,可以一口接著一口,十分爽快。


南瓜嫩雞燉飯的表現就沒有那麼令我驚艷了,南瓜味道很濃,嫩雞也嫩,但是搭配起來不是很討喜,應該是我個人喜好的關係,不喜歡濕濕黏黏的飯,像是燴飯燉飯、茶泡飯都不在我的心頭愛名單上。


排餐以鐵盤的姿態被送上桌,好像還有滋滋作響的聲音,德國豬腳粉紅色的色澤搭上酥脆的外皮,店家貼心把骨頭先分離了,根本不需要用刀,拿著叉子便可大快朵頤,肉質軟嫩,外皮酥酥的真的好香呀!配菜有現炸的鬆軟薯條 ,還有烤過的香菇、番茄、筊白筍、跟花椰菜,僅簡單的香料,就吃到食材的原味跟可口,不一會兒就被全家人吃光光。




義式香料烤半雞一上桌,店家深怕肉質太柴,還附上一小碗的雞油,如果覺得肉太乾淋上一點雞油,油油香香也不膩,好在這道菜也有附上好吃薯條跟烤青菜,不然怎麼夠全家人享用啦,同樣也是三兩下就被我們清空鐵盤了,只剩下雞骨頭。




在等待甜點的同時,參觀了一下餐廳內的環境,走上樓梯後發現二樓的裝潢風格不太一樣,牆面是偏灰白色的磁磚,因為沒有挑高的設計,感覺是比較簡約俐落的都會感覺,雖然桌面同樣是木質,但是搭配的座椅改成比較沉穩的休閒椅,觀察了一下有比較小型的桌子,二樓的空間可能是規劃給比較需要交談或是約會的朋友們。






今天的甜點是搭上一些藍莓果醬的奶酪,奶香味非常濃厚,是今天一大亮點,因為老實說他的外表看起來實在不怎麼樣,但是吃起來實在不同凡響,很好吃耶,應該連不愛吃甜點的人也會讚不絕口啦!


這兒的套餐沒有搭配飲料,單點的飲料嘛~奇異果汁非常純,應該只有加上蜂蜜,水果茶裡
面有大量的新鮮水果,飯後喝杯熱茶實在是種享受。




最後獻上餐廳裡面隨處可見的小裝飾,我覺得店家非常用心在經營這個餐廳品牌,台中公益店跟內湖瑞光店,分別有自己的風格,但是有不失這種家庭式溫馨的感覺,可以讓人好好地閱讀食物的故事,進行一場美味探索之旅。









Fatty’s 義式創意餐廳(瑞光店)
地址: 台北市內湖區瑞光路407號

電話: 02-87972688