最近假日就是好好把握時光，即使是挺著大肚常常感到疲倦也想要到處走走，所有想吃想喝的想看的想逛的，全部都要好好利用這還能自由趴趴走的時刻一網打盡啊！這幾周周末的時間，我還是會把行程安排滿滿的，早上清洗寶寶的用品(ex.衣物包巾奶瓶等等)，組裝一些小家具，像是嬰兒床尿布台等等，下午就前往喜歡的咖啡廳偷閒，走出戶外曬曬太陽，偶爾看場電影，吃幾頓大餐這樣，時間真的轉眼間飛逝，真的是再過幾天就要跟寶寶見面了。
算算孕期已滿38週，依照醫生所說37週就算足月隨時都可以生產了，生產前除了寶寶回家後的各種必需品之外，待產跟作月子期間最需要準備的就是所謂的待產包。因為選擇在禾馨婦產科生產，據說只要帶上身分證健保卡跟信用卡前往就好，所有生產住院期間的必需用品禾馨都會提供，如果不夠使用，販賣機也可以隨時購得，所以我的待產包清單就著重在月子中心的物品囉！
《個人相關文件》
★ 月子中心收據跟合約
★ 塑身衣訂單跟合約
★ 辦理出生證明跟報戶口的相關文件，包括身分證健保卡、印章存摺戶口名簿等等
《個人清潔用品》
★ 免洗內褲：因為剛生產完會排惡露，加上考量傷口的護理衛生，所以會帶足每天需要換洗的內褲數量，方便又不用天天清洗內衣褲。
★ 夜間日用衛生棉：惡露據說是第二周開始會慢慢減少，一開始會使用到產褥墊，但因為禾馨會提供一整包的產褥墊，所以我就沒有另外準備了直接準備了幾包夜用跟日用的衛生棉預備。
★ 衛生紙：雖然月子中心應該應有盡有，但是想說帶著以防萬一。
★ 溢乳墊：主要用來鋪在哺乳內衣內層防止溢乳，雖然我對我的母乳量沒甚麼信心就是。
★ 清潔棉：這個清潔棉我覺得超重要的，而且準備待產包的時候，店員看到我把這個放進購物籃還特別稱讚我很專業，可以用來哺乳前清潔胸部，加上因為是純水材質，用來擦拭寶寶全身都是沒有問題的唷。
《個人身體用品》
★ 母乳儲存袋：這個分類在這怪怪的，但是我想不到該分在哪一類別好。如果媽媽的母乳可以追上寶寶需要的量，就需要儲乳袋將多餘的母乳保存起來，冷藏冷凍都可以唷，購買的時候記得要注意來源標示，如果買到不好的塑料可能會影響寶寶。
★ 妊娠油/霜&美胸精華：我使用的是幕之恬廊Mustela的孕膚油跟撫紋精華，還有美胸精華，利用高比例天然萃煉的照護油，可以有效減少細紋明顯度，美胸精華是因為懷孕過的媽媽都知道真的是不如往常啊！孕期我其實使用過好幾個牌子的產品，但慕之恬廊是我覺得CP值最高，味道又可以接受的唷。
★ 羊脂膏：我買的是貝親的羊脂膏，不管要親餵或是用擠乳器，都可能會造成一些破皮狀況(天呀，想到就可怕。)這條完全是溫和純淨成分對乳頭乾燥提供完善保護，沒有香料跟其他添加成分，所以是絕對安全的唷。聽說也可以用來當作護唇膏或是擦寶寶的口水疹，一條多用。
★ 德國嬰兒特效舒緩霜：簡單說這瓶是嬰兒的全身乳液，含有珍貴的月見草精華，母嬰都可以共用，抹上這個寶寶的肌膚都會變成超級細嫩。
《個人保健食品》
★ 卵磷脂：防止塞乳，其實從孕期32週之後就可以開始補充囉！
★ 孕婦維他命：因為我整個孕期從初期到後期都會反胃想吐，所以根本沒辦法吞嚥那種膠囊狀的保健食品，所以都選擇這種粉狀可以沖泡成飲料的維他命進行補充，這款孕婦維他命酸酸甜甜的，感覺像是喝橘子汽水的感覺。
★ 鈣.D3：德國進口的碳酸鈣+D3咀嚼片，因為後期很常會抽筋，所以要多多補充鈣質，這款吃起來是巧克力牛奶口味，非常好吃(這是重點嗎！)
《個人日常用品》
★ 拖鞋：雖然醫院跟月子中心應該都會提供，但是想說方便走動又舒服，所以就帶上一雙，有時候外出透氣想要輕鬆一下的時候也可以穿上。
★ 保溫瓶：月子中心會提供各種熱飲茶品，所以需要保溫瓶隨時可以飲用，我還另外帶了免洗吸管餐具唷。
★ 毛巾：這應該不用多作解釋啦！
★ 眼鏡& 隱形眼鏡：據說作月子期間要好好保護眼睛，眼睛能休息就多休息，但是偶爾無聊想要追劇(最好有時間啦！)或是辦公(疑?)就得使用。
★ 梳子& 乾洗髮：必帶，避免蓬頭垢面的好物。
★ 牙刷牙膏洗面乳：醫院跟月子中心都會提供對應天數的高級沐浴用品，自己需要多攜帶的就是這些啦。
★ 相機/充電線/延長線：相機當然是為了捕捉寶寶的各種模樣，然後又多帶了筆電、手機、相機的充電器還有延長線，身為一個3C工作者，生活無法缺少這些物品。
★ 保養/化妝品：要利用產後的時間，好好恢復自己肌膚的狀態，補水補充養分，帶了基礎的保養品還有面膜等等，另外也帶了很基本的化妝品，因為月子中心說會拍攝全家福照片，勢必要上點淡妝，不然能見人嗎！
★ 外出服&圍巾：產後回診或外出需要穿著的衣物，披肩圍巾是用來在月子中心見客時披戴的，另外還會攜帶幾件哺乳內衣，還有髮帶髮圈等飾品。
★ 棉質外套：雖然聽說月子中心營養都補充得非常好，但是產婦還是會怕有點冷，所以有帶上一件稍微有點厚度的外套還有毛襪。
★ 束腹帶：本來是想要等生產後再購買束腹帶，因為聽說自然產或是剖腹產使用的款式不太一樣，但上週去Mamaway 兌換免費芬蘭箱的時候店員推薦這款都可以使用的按摩收腹帶，我請孩子的爸試圍後，他感到滿意於是就購入了，剖腹產的話為了幫助器官收縮可能過沒幾天就可以使用了，自然產的話就是要參考醫護人員的建議，聽說要持之以恆地綁著才能讓骨盆臀部腰線全部都恢復原位。
《寶寶個人用品》
★ 紗布衣/包屁衣：因為禾馨出院會提供一套全新的紗布衣跟包巾，我就沒有另外再準備紗布衣，放了兩套包屁衣，想說拍攝全家福的時候可以搭配。
★ 帽子/手套：保暖跟為了防止寶寶自己手亂亂抓的手套。
★ 貝親寬口奶瓶：準備兩個小尺寸的寬口奶瓶到月子中心使用，目前購入的材質都是玻璃的，貝親是最多人推薦的奶嘴奶瓶，希望寶寶會買單啊。
★ 安撫奶嘴：可以在寶寶躁動的時候拿來安撫寶寶，也是希望寶寶買單，拜託。
以上就是我近期已經準備好的待產包，應該說是待產箱了，我根本裝滿了一個大行李箱，其實還多帶了一些拉哩拉雜的小玩意，但列出來的都是我覺得必帶的用品，如果有漏了甚麼遺忘甚麼，也請前輩媽媽們提醒我，寶寶的提籃跟汽座我也安裝完成了，有任何相關問題歡迎一起討論，新手媽媽準備就緒啦，幫自己加油打氣！
