阿啵出生後，我們在人之初產後護理之家 已經待了兩個禮拜多，這些日子除了按時擠奶的辛苦外，其他時間真的是很盡情在享受這邊的服務跟貼心，抽空參加每天精心安排的媽媽教室，用心準備的養生料理，還有護理師貼心的關心照顧，不禁開始擔心起離開月子中心的生活！
當初參觀各月子中心的心得文章在此，大家可以回憶一下。
選擇人之初產後護理之家的原因不僅僅是因為交通方便，擁有超新的完善設施及良好服務，我覺得他們有一個理念很值得激賞，就是希望延長對媽媽的各項相關服務，除了生產後坐月子的時間外，產前也有提供一些瑜珈課程及紓解身心的美體課程，產後呢~ 更是提供超級完美的課程，包括運動健身、物理治療、美容美體，減肥養生等等，來到這裡之後，真的覺得自己的選擇沒有錯。
產前瑜珈課程因為平時上班的關係，很可惜都沒有使用到這福利，懷孕滿38周的時候月中客服通知，人之初新設立了一整層樓的健身房還有芳療室，於是我馬上預約，趁著還沒卸貨先睹為快。位在B1F的厲害健身房跟芳療室，一眼望去真的嘆為觀止，進門右手邊就是芳療室區，另外一整片放眼望去都是健身區域，包括課程教室，重訓肌力區，有氧運動區等等。
這天我來體驗的是”孕期乳房保養”，這是特別給孕期滿37周的媽媽保養用的，懷孕期間身型變化除了肚皮明顯變大之外，再來就是乳房脹痛、外擴鬆弛甚至乾燥跟顏色加深了，適當的乳房按摩可以為產後做準備，幫助乳房周圍淋巴結阻塞暢通，減輕脹痛也有助於產後哺乳順利。
芳療室有夠舒服，有兩間設備超齊全的按摩芳療室還有一間汗灞能量艙，裡面都附有盥洗間還有準備齊全的用品。換上浴衣後便開始當日的體驗了。
體驗約莫50分鐘，芳療師的手勁剛剛好，我很怕那種毫無感覺的日式輕撫但也很怕激烈款的泰式按摩，此次體驗真的很舒服，雖然著重在乳房按摩，但是從一開始的諮詢、沐浴到泡腳熱敷，重頭戲的乳房& 頭肩頸按摩保養，整個過程結束後的我真的是通體舒暢哪！最驚豔的是加上鐳礦石的按摩動作，帶有溫度的石頭透過芳療室的神奇之手在身體上按摩，真的好享受，完成後整個臉色紅潤。
適合孕婦的按摩課程還有經典按摩課程，幫助排毒減少疲倦跟緊繃，採用多種複方精華油，透過有韻律的舒壓手法釋放，讓肌膚補水，據說也可以改善睡眠品質，可惜這裡太晚開幕了，不然我孕期期間一定會常常來紓壓的呀。
產後有提供更多更厲害的課程，包括可以幫助深層排汗瘦身的汗灞能量艙，就是這間芳療室這個白色的小房間，透過遠紅外線產生熱效應，刺激排汗排除體內毒素，也可以改善循環促進細胞活化，加強新陳代謝，使用它的時候完全不會花費力氣，不累不喘不燥熱，但是就能幫助我們實踐汗水淋漓的境界。
另外還有排水淨化課程，用以改善四肢水腫跟靜脈曲張；腹部骨盆修復以及乳腺疏通課程，產後是一定需要安排這些課程來優化自己的狀況，希望每個媽媽回到職場的時候必定可以恢復到最佳狀態啊，愛寶寶的同時不要忘記疼愛自己。
每次的按摩課程結束後，會提供小點心跟茶飲給我們享用，當天吃到的是料滿滿的紅豆紫米粥以及蜂蜜蛋糕，還有一壺熱呼呼的好喝養生茶，來到這兒聞到這邊的精油香氣，真的好放鬆啊！
最後放一些健身房的照片讓大家欣賞一下，真的太強大了，入住月子中心的爸爸們都可以免費享用這些設施唷，我想以後應該會開放給產後的媽媽離開月子中心休養身體完畢後再回來做使用吧，太豪華了這整個樓層。
接待區
物理治療室
盥洗室
拳擊教室
有氧瑜珈教室
健身重訓區
而且，我驚鴻一瞥發現有帥氣的外籍教練駐館啊，未來健身房正式營運後一定要了解收費標準，希望能夠有時間來好好運動健身一下！
台北市中山區中山北路二段96號8樓
02-2568-3777
